Makarna sevenlere iyi haber
En popüler yemekler listesinde üst sıralarda olan makarna, karbonhidrat içerdiği ve çeşitli soslarla birlikte tüketildiğinde kalori bombasına dönüştüğü için diyetlerde pek önerilmiyor.
En popüler yemekler listesinde üst sıralarda olan makarna, karbonhidrat içerdiği ve çeşitli soslarla birlikte tüketildiğinde kalori bombasına dönüştüğü için diyetlerde pek önerilmiyor.
Virüslerin zararlı etkilerine karşı bizleri koruyan bağışıklık sistemimizi özellikle kış aylarında güçlendirmemiz gerekiyor. Hastalık riskini en aza indirerek bağışıklık güçlendirmek artık doğal yollarla mümkün. Nasıl mı? İşte, en güçlü bağışıklık destekleyici karışım!
Davranış bilimleri uzmanı, psikolog, yazar Aşkım Kapışmak Bucalılarla bir araya geldi.
Brokoli suyu, lahanagiller ailesinden olan, küçük ve yeşil başaklar şeklinde olan bir sebzenin suyudur. K vitamini, kalsiyum, magnezyum, çinko ve fosfor gibi mineraller bakımından zengin olan brokoli suyu, kemik ve diş sağlığını destekler. BROKOLİ …
Buckingham Sarayı, İngiltere Kralı III. Charles’a kanser teşhisi konduğunu duyurdu. İngiltere Kralı III. Charles, kansere yakalandı. Buckingham Sarayı tarafından yapılan açıklamada, 75 yaşındaki Kral Charles’a bir tür kanser teşhisi konulduğunu …
KEDİ ALERJİSİ OLANLAR NASIL KORUNABİLİR? Kedi alerjisi, hapşırma, burun akıntısı, göz kızarıklığı, kaşıntı, öksürük, nefes darlığı gibi belirtilerle ortaya çıkar. Kedi alerjisi olan kişiler, kedilerden uzak durmak zorunda kalabilir. Ancak bu durum …
Normal bal çeşitlerinden 3-4 kat daha fazla aminoasit içeren karabaş balı, düzenli tüketildiğinde kalp damar sağlığını düzene sokuyor. İşte karabaş balının inanılmaz faydaları…
Kilo almak isteyenlerin dikkat etmesi gereken en önemli nokta, ‘hızlı kilo almak’ yerine ‘sağlıklı kilo almak’ hedefi koymaktır. Sağlıklı kilo almak için yağ tüketiminin ideal düzeyde tutulması ve doymamış yağlara dikkat edilmesi gerekir. Kilo almak …
CİLDİNİZE UYGUN GÜNEŞ KORUYUCUSU NASIL SEÇİLİR? Güneş koruyucuları, cildi güneşin zararlı UV ışınlarından korumak için kullanılan ürünlerdir⁴. Ancak güneş koruyucuları seçerken cilt tipine ve ihtiyaçlara uygun olanı tercih etmek gerekir. Beykent …
Modern diyetlerde işlenmiş gıdaların ve yüksek fruktoz içeren besinlerin tüketiminin artması, karaciğer yağlanmasına yol açabilir ve insülin direncini artırabilir.
İşte kistlerin tedavisinde destekleyici olabilecek bazı bitkiler ve özellikleri… KEKİK Kekik, antiseptik özellikleriyle bilinir ve mikroplarla mücadelede etkilidir. Ayrıca, kas gevşetici ve ağrı kesici etkileri de vardır. KENEVİR TOHUMU VE YAPRAĞI …
Kış aylarıyla birlikte soğuk algınlığı şikayetlerinin arttığına dikkat çeken Prof. Dr. Güneş Şenol, hem polikliniklere hem de acillere başvuruda yüzde 50 oranında artış görüldüğünü belirtti.
Yeni anne olan bir kadın, doğumdan sadece sekiz saat sonra çenesindeki oldukça büyük bir tümörü çıkarmak için 12 saatlik zorlu bir operasyon geçirdi.
Dengeli ve sağlıklı beslenmenin yerini hiçbir şey tutmasa da uzmanlar günlük besin takviyesinin sağlık ve canlılık açısından gerekli olduğunu söylüyor. Ancak dolapta uzun süre bekletilen bu vitaminler gerçekten sağlığımız için iyi mi …
Sevilerek tüketilen sebze yemeklerinden olan bamyanın birçok faydası bulunuyor. Sadece kendisinin değil tohumunun da o kadar çok faydası var ki saymakla bitmiyor. Bamya tohumunun faydaları nedir, dizlere bamya tohumu iyi gelir mi sorularının yanıtlarını merak ediyorsanız haberimizi okumaya devam edin!
Kronik bel ağrısını hafifletmek için kullanılan tıbbi bir işlem olan Lomber Radyofrekans Ablasyonu’nun (RFA), özellikle alt sırt veya bel (lomber) bölgesindeki ağrıları hafifletmek için uygulandığını belirten VM Medical Park Ankara Hastanesi Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. Onur Akarca, “RFA ilaç, fizik tedavi gibi yöntemler ile geçmeyen ağrılar için kullanılabilecek bir metottur” dedi.
Soğuk algınlığı, kış aylarında sıkça karşılaşılan bir sağlık sorunu olduğu biliniyor. Ancak bu sorunu çözmek için reçetesiz satılan ilaçlara başvurmak, bazı riskleri de beraberinde getirebileceği bildirildi. Bu konuda uyarılarda bulunan İç …
Çomak parmak tırnakların bombeli bir hale gelmesi, tırnak plağı ve tırnak kıvrımı arasındaki açının 180 derecenin üzerine çıkması durumudur. Hem el hem ayaklarda görülebilen bu rahatsızlık akciğer, kalp, sindirim sistemi gibi birçok rahatsılığın …